Нужно измерить спину человека верёвкой,на которой до этого висело бельё. Измерять нужно от верхнего позвонка до копчика.Лишнюю часть отрезать. На ущербном месяце пойти в лес,измерить верёвкой ветку и на той же длине привязать верёвку к ветке,сказав при этом:
 
«Как у тебя ветка спина не болит,рука не ноет,ногу не тянет,
Шею не ведёт,так и у меня раба (имя),вся хворь пройдёт.
Пока на эту верёвку люди бельё не повесят сушить,
До того часа и тело моё не будет ныть.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.Аминь»
 
После этих слов нужно уходить домой не оборачиваясь и не разговаривая до тех пор,пока не переступите порог своего дома. Через месяц данный ритуал нужно повторить.А потом ещё через месяц, то есть всего 3 раза.